Merhaba! Ben Nilüfer. Hareket, beden farkındalığı ve doğayla iç içe olmanın gücüne inanarak yoga yolculuğuma başladım.

 

Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi Öğretmenliği bölümünü onur belgesi ile tamamladım. 15 yıl boyunca profesyonel yüzücü olarak Fenerbahçe ve Galatasaray kulüplerinde yarıştım. 10 yıl boyunca Milli takım sporcusu olarak Dünya ve Avrupa Şampiyonalarında ülkemi gururla temsil ettim. Şu anda ise 9 yıldır Milli Eğitim Bakanlığı’na bağlı beden eğitimi öğretmeni olarak çalışıyorum.

 

Yoga ile tanışmam, hareketin sadece fiziksel değil, zihinsel ve ruhsal bir dönüşüm sağladığını fark etmemle başladı. Son beş yıldır 200 saatlik temel yoga eğitimi ve 300 saatlik ileri seviye yoga eğitimleri aldım, kendimi geliştirmek için farklı eğitimlere katılmaya ve dersler vermeye devam ediyorum.

 

Açık Hava Yoga, dört yıl önce sahilde verdiğim derslerle şekillenmeye başladı ve zamanla doğayla iç içe bir topluluğa dönüştü. Burada, şehir hayatının koşuşturmasından uzaklaşıp bedeni hareket ettirmenin, nefesin gücünü hissetmenin ve birlikte olmanın mutluluğunu paylaşıyoruz. Eğer sen de doğanın içinde yoga yapmak, kendine ve bedenine iyi gelecek bir alan açmak istersen, seni de aramızda görmekten büyük mutluluk duyarım!